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９月２９日（土）

一昨日から曜日を間違えていて、昨日の朝は土曜日だと思い込み次女の弁当も作らず犬の散歩に出掛けてしまいました。 今日は、正真正銘の土曜日。 『喜盛の湯』へ岩盤浴に主人と行きました。ここの岩塩チップを床一面に敷き詰めた岩塩房という岩盤浴が、私のお気に入りです。岩塩の上にバスタオルを敷いてゴロンと横になります。岩塩の上の背中やお尻がポカポカと暖かく気持ちが良くて、いつの間に40分近くウトウトとしていまいました。汗をたくさんかき、身体中がベトベト。でも、汗とともに体の老廃物が一気に流れ出たような爽快な気分です。入浴料680円（平日580円）に300円足せば、岩盤浴ができるなんて安いですよね。岩盤浴とお風呂に入って2時間近くもかかってしまい、主人を待たせてしまいました。2時間もの間、主人は、私の荷物の番をしていたらしく何処へも行けずに待ちぼうけ…イヤ〜悪いことをしてしまいました^^;

西洋梨・オーロラです。

９月２７日（木）

秋のりんご・西洋梨ＤＭ作りを始めました。 部屋中が、封筒と印刷した用紙で溢れかえっています^^; これから、しこしこと印刷して、折って、封詰めです。 作業をしながらのの1枚は、『Friendly Fire 』ショーン・（タロー・オノ・）レノン。 親の七光りだけではなく、きちんとジョン・レノンとヨーコ・オノの才能を受け継いでいる。 風貌も、ボーカルも時にジョンを思い起こさせる。ビートルズ、ジョン・レノン世代の私は、どうしてもショーン君、坊やののイメージが強く、大きくなったのだなあなんて関心してしまう。物欲のなさそうなところが、がよいなあ〜。ジョンパパが、育休を取って育てた甲斐があったね。 ショーンのバンドのメンバーでもある元カノの本田ユカ・チボマットのＣＤも一緒に、買ってしまいましたあ。

私の午後3時のこびるです。タンポポとヨモギのブレンドティーと果物。シュガープルーンと幸水。全部園地で採れたものです。最近はコーヒーをやめタンポポやドクダミなどの野草茶にし、チョコレートの代わりに果物が多いです。無添加、ヘルシーでお金がかかっていません(*^_^*)

９月２３日（日）

お彼岸です。 近くの産直で、お墓と仏壇用の花を買いに行ったら高いこと！お盆とお彼岸は、花の値段が高いのです。母の日のカーネーションと同じですね。買いに行ったのがお昼頃で、もう品薄状態。キクとリンドウしかありませんでした。ボリュームを出すため家の庭からコギクやムクゲなどを足して仏壇に飾りました。

アキノノゲシ。園地に咲いていました。

９月２２日（土）

私とトクばちゃんとホウレンソウと赤カブの種蒔きです。 ホウレンソウを蒔く畝（うね）作り。鍬（くわ）で大汗かいて、私が畑を耕していたら、菜園のおかみであるトクばちゃんからダメ出しが。 手の力だけでなく、鍬の重さを使って耕すのだと腰が痛いのにサクサクと耕していきます。畝を作った真中に鍬が入っていないとどんどんとばあちゃんがやってしまいます。私が苦労した鍬を畝のあいだをさくって、作物のほうに土を寄せる「土寄せ」もいとも簡単にやってしまいました。さすがに農家のおかみ60年のベテランです。でも、家に帰ってから腰が痛くて横になってしまいましたが(-_-;)

９月１６日（日）

座敷と下座敷に18畳、新しい畳が出来上がり入りました。畳は新しくなりましたが女房は、以前古いまま^^;イ草の香りが、ぷ〜んとして気持ちいいです。

次女のお昼のチャーハンとシチューと大根サラダ。 必ず、学校から帰って来る第一声は「お腹空いた〜〜(@_@)」 太るのやニキビを気にする一方で、食べ盛りで食べたい欲求を抑えられない。乙女心と食欲と戦っていますが、今のところ食欲が少し勝っている次女です。

９月１５日（土）

人間ドックの結果で、体脂肪率が15.8％となっていた。最近、女子マラソンの選手のような体型になってしまい、お尻と胸、太股の肉が何処かに行ってしまった〜^^;少年のようにならぬよう、もう少し女性らしい体つきにならないものか悩みの種です。家族の中でも、皆が感心するほどよ〜く食べる。日々、食べることが楽しみで、夕食のおかずをたくさん作り過ぎてしまうほど。忙しくなかったら、1日中食べるもの作っていたいほう。なのに… 痩せ過ぎは、胃が悪いからか？何か悪〜い、病気？ どこでも寝れるし、疲れても翌日には残さない。ここ何年も体調不良で、寝込むこともなかった。胃、以外の不調はないけれど…父が胃がん、母が乳がんをやっているので、もしかして〜！！ 胃の調子が悪いと自己申告した（春に胃潰瘍で胃カメラを飲んだので、今回バリウムはパス）ほか、血圧は、低め。ドックの結果では、骨密度が少し低め以外どこも悪いところがなかった。ブートキャンプも入隊していなし、ジムにも行かないけれど、（犬もへたばる）早朝の犬の散歩や家事でかなり動いているからか。毎日、朝から夜まで、食べている以上に、カロリーを消費する生活をしている。自慢じゃないけど結婚してから家では、ほとんどダラダラしたことがないよ。農家で家族が多いと主婦は、体を動かさないと家がまわっていかない！それと、胃潰瘍になってからコーヒーと間食を止め、代わりにりんごばかり食べていた。夜は、胃にもたれるものを食べなくなってから、みるみると痩せたのだ。脂肪がないと健康的にも心配だから、食って寝て、食って寝て…メタボを目指して、ダラダラと過ごしてみるかな。 教わって、気まぐれにヨガなどやってみるがみるからに体固いッ！

グラジオラスの華やかさにつられて、モチベーションが上がります♪

９月１４日（金）

座敷、下座敷の畳、障子、ふすまの総張替えをしてもらっています。畳をはがすと、山から下ろししてきた栗の木の板だけなります。築40年の家ですが、「栗の板」は「杉の板」や新建材に比べ湿気に強く長い年月にも耐えるそうで、ほとんど痛んでいないと業者の方も感心していました。畳が入るまで、この板の間の状態ですが、夜などがらんとしていて怖いような感じです。

最近、ドクダミ化粧水を作ってつけています。 薬効が一番高いといわれている花の咲く6月に採取して、約3ヶ月ホワイトリカーに漬けておきました。ほのかにドクダミの香りがしますが、さっぱりとしたつけ心地です。10薬といわれるドクダミ。シミを取る、ソバカスを取る、色白になるとのドクダミ化粧水ですが、どうなるか楽しみです。

９月１３日（木）

ホームページのサーバーへの転送が出来なかったのですが、昨日PCの先生に来て頂いてやっと出来るようになりました。ウイルスソフトのファイアーウオールが有効になっていまい（有効にしてしまったのだ）ブロックして転送出来なかったのです。 園地や田んぼに、赤トンボがたくさん飛んでいます。 イナゴやトンボ、蝶や蚊の繁殖の季節。あちこちで、交尾している姿を見かけます。迷惑なのが、蚊です。いい子孫を残そうとして（？）、二酸化炭素を出す動物のまわりをたくさん飛んでいます。1日に1回は、刺されて痒〜い(-_-;)

田んぼの稲穂が、黄金色になってきました。 うちの柴犬は、田んぼの中に入って真っ黒！暑くて、田に張った水が気持ちいいようです。でも、稲倒すな！！

９月１０日（月）

盛岡は、まだ暑いですが秋は、やっぱりりんごが食べたい。収獲したばかりのさんさ、きおう。ジューシーで、爽やかで疲れた夏の体を癒してくれそうです。左は、まだ咲いている夏の花、ノウゼンカズラ。

大船渡で水揚げされたサンマを10匹頂きました。 主人が、生のサンマより少し干した方が好きだということでサンマの一夜干しを作ってみました。夜一晩干しただけなのですが生よりも味わいがあり、美味しかったです。指を切ってしまったり、魚のおろし方が雑になってしまいましたが、結構簡単に出来ますよ♪ 【干物の作り方】 1魚を開き、内臓を取ります。（内臓はきれいに取りのぞいて下さい）今回は、魚の頭は取りました。 2バットやボールに漬け汁（魚5匹・水１リットルに塩３０〜１００ｇ（大さじ２〜６杯程度）を入れて混ぜる）を作り、魚を1時間ほど漬けておきます。 3漬けた魚をキッチンペーパーなどでよく、水気を取って一晩くらい干します。専用の干物ネットなどで干しますが、ハエが出ていなかったので私は、洗濯挟みでぶら下げて干しました。

９月３日（月）

最近、NHKの朝ドラ『どんど晴れ』の影響か、盛岡じゃじゃ麺が全国的に知名度を上げているようです。老舗の白龍（ぱいろん）など県外の観光客にも人気があるようです。 家でも、お昼にじゃじゃ麺を作ってみました。といっても、冷凍のじゃじゃ麺。お皿に乗せてチンするだけ。自家製キュウリとさんさをトッピングして、簡単に作れます。味は、まずまずかな。でも、忙しいときなど、手軽に出来ていいです。

痛いッ！！ 近くのJAの駐車場で、ぶつけてしまいました。後に軽トラックが停車しているのが、ぶつかるまでわからなかった(-_-;)100％私が、悪い。ぶつけた軽トラックの方と電話番号を交換して帰って来たけれど、痛い出費にならないといいなあ。ゴールド免許でならした私だけど（！？）一瞬の出来事。あ〜数時間前に戻って、注意深く人生をやり直したい…(+_+)

９月２日（日）

JA全農いわてのキャンペンガール、いわて純情むすめの仕事で、8月31日に長女が江刺りんごのさんさの出発式に行きました。左上は、そのときの写真です。（9月1日『朝日新聞』の朝刊、岩手版）長女の写真が新聞に載っていたので、朝6時頃主人がその新聞を持って皆の部屋を回っていました。「お〜〜事件！！」「（何！？誰か何かやった？朝早くから…）」「新聞に上がったぞ！！〜」「（何が…！？）」 土曜日で、朝ゆっくりと寝ていた次女やばあちゃんも飛び起きて、しばらく皆で新聞を眺めていました。その長女が、江刺りんごのさんさときおうを貰ってきました。他のりんごをあまり食べる機会がないので、知事も絶賛していた有名な江刺りんご、どんな味か楽しみです。

7月に業者を入れて大々的に庭の雑草を刈ったのですが、もう雑草が伸びてところどころジャングルになっています。主人と私とばあちゃんで除草はしているのですが、追いつきません。根本から抜けない笹とドウダンツツジの上やあちこちに徘徊するカズラのツルが、幅を利かせて困っています(-_-;)

‖ＨＯＭＥ‖

作り続けて110年。イーハトーブの大地で作っています。 田屋果樹園　〒020-0401　岩手県盛岡市手代森21-20　TEL／FAX　019−696−3228
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