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��19 ハチミツりんご 簡単でおいしいよ〜♪ 簡単で美味しい。これなら毎日食べられそうですね。 りんごの皮をむく手間だけですよ〜。 時間もかからないし… でも、本当に美味しいんで騙されたと思ってやってみてエ。 そして、そうであろうとネットでハチミツとりんごの健康効果を探してみると。 ハチミツに含まれるミネラルやビタミンB群は成長を促進し、生活習慣病の予防や老化防止に効果があり、 りんごにはカリウムが豊富で筋肉に有効に働く作用があります。 また、双方に含まれるカルシウムやマグネシウムは、ナトリウムとともに余分な塩分を排出する働きがあり、 高血圧の予防や疲労回復に効果があります。って 雪が解けて、庭のワイルドベリーの葉が出ていたので若いところを摘んで添えました

材料 りんご ハチミツ 1個 適量 1 りんごは、皮をみてくし型切る。器に入れてハチミツを適量かける。 2 2にラップをして、電子レンジで2分間加熱する。 3 汁をりんごにまわしかける。 ＊ハチミツは、たっぷりかけた方がいいみたいです。 りんご-ハチミツりんご