りんごを食べると内蔵脂肪が減ったうえに、筋力アップになるという。平成16年10月にこんな報告がされました。

アサヒビールと日本体育大学の中島寛之教授等の共同研究でりんごポリフェノールに内臓脂肪を減らして、筋力を増やす働きのあることがわかったそうです。　りんごのポリフェノールは果肉にもあるが、特に皮の部分に多く含まれているそうです。

効果はマウスの実験で確認されていても、筋力アップのメカニズムはよくわからず、今後の研究課題だそうです。ても、筋力アップのメカニズムはよくわからず、

　　　　　　今後の研究課題だそうです
*皮の部分にポリフェノールが多いのですね。
「まるかじりりんご」田屋果樹園のさんさは、皮ごと食べるのがシャキッとして美味しいですよ。収穫直前には、農薬の散布を行っていませんので安心して食べられますよ。
美味しく食べて痩せるなら…(^.^)